Gratis testdagen EMS training!

Wat hebben Usain Bolt, Rafa Nadal, Kendall Jenner, Madonna, Cristiano Ronaldo en Chrissy Teigen met elkaar gemeen?

Juist: EMS training; Electro Muscle Stimulation is ontwikkeld door NASA om ervoor te zorgen dat de astronauten hun spiermassa behielden. Daarnaast zijn er vele topatleten die wekelijks trainen met EMS. Voor revalidatie, maar ook om sterker te worden in (sport) specifieke bewegingen. Het voordeel is dat we met EMS de spieren kunnen belasten en de gewrichten kunnen ontzien. Ideaal bij knie, schouder, heup en rugklachten. 20 minuten EMS training staat gelijk aan 3 uur reguliere krachttraining door de verhoogde activatie van spiervezels. Zeer effectief, minder tijdrovend en onder persoonlijke begeleiding. 

Van 10-20 November hebben we gratis testdagen! Wil jij graag kennis maken met EMS? Meld je dan nu aan door een mail te sturen naar hello@cntrgym.nl